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Filet mignon miel-coriandre

Filet mignon miel-coriandre

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Ingrédients pour 6 personnes

  • 2 filets mignon de porc
  • 3 cuillères à soupe de miel
  • 50 g de beurre
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • 1 cuillère à soupe de graines de coriandre
  • 1 cuillère à café de coriandre en poudre
  • 1 cuillère à café de gingembre moulu
  • Quelques feuilles de coriandre fraîche
  • Sel, poivre
Préparation : - de 20 min
Cuisson : 70 min
Difficulté :
Budget :

Vite, on se régale !

  1. Assaisonnez les filets mignons avec du sel et faites dorer dans une poêle avec de l’huile d’olive de manière qu’ils soient bien colorés des deux côtés. Disposez dans un récipient adapté au four.
  2. Préchauffez le four à 80-90°C.
  3. Rincez la poêle avec un demi verre d’eau (environ 100ml)
  4. Dans une casserole faites fondre ensemble le beurre et le miel à feu très doux pour 3 à 4 minutes.
  5. Versez cette sauce sur les filets mignons et garnissez de feuilles de coriandre fraîche et de poivre.
  6. Faites cuire au four pendant environ une heure, jusqu’à ce que le centre du filet reste légèrement rosé.

et voilà !

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